I massaggi che vi proponiamo
Argilla«La terra curativa, presa regolarmente o periodicamente,
è il dono che purifica, vivifica, compensa e risana, proprietà essenziali della natura. È un potente dinamogeno che ristabilisce un equilibrio stabile risvegliando l’attività delle ghiandole» L’argilla possiede le seguenti proprietà curative.
Antisettica e battericida: l’argilla curativa è un complesso completamente sterile in grado di contrastare l’attività dei batteri creando un ambiente ostile alla loro crescita senza recare alcun danno all’organismo umano. L’argilla, infatti, agisce neutralizzando solo le eccedenze di batteri, mentre non ostacola la sana ricostruzione cellulare. Antitossica: l’argilla è un efficace rimedio contro avvelenamenti da sostanze tossiche; la sua caratteristica assorbente facilita l’espulsione di veleni dall’organismo. Assorbente: il suo potere assorbente può variare dal 20 sino al 50% del suo peso. L’argilla è in grado di assorbire enormi quantità di liquidi, ma anche di gas. Cicatrizzante: le sue qualità basiche (a pH quasi neutro) esercitano un’influenza come biocatalizzatore dell’organismo ossia favoriscono l’insieme di reazioni chimiche necessarie alla vita, ad esempio la coagulazione del sangue e la rigenerazione della pelle. Energizzante: l’argilla contiene vari minerali e oligoelementi che vengono ceduti all’organismo attraverso le membrane delle cellule del corpo. Questa proprietà spiega perché essa ha un’azione particolarmente efficace nei disturbi articolari, in caso di fratture, nelle anemie e in tutti i casi di demineralizzazione. PlantareLa Riflessologia Plantare è un’arte molto antica, tanto che se ne trovano testimonianze nelle tombe degli Antichi Egizi. i basa sul principio che nei nostri piedi è “riflesso” l’intero corpo.
Testa, mani, orecchie, schiena, intestino, organi ecc. Sollecitando opportunamente queste zone si agisce sull’organo riflesso stimolandolo a reagire con una risposta automatica ed involontaria. L’organismo ricerca naturalmente la sua condizione di equilibrio attraverso le proprie capacità di auto guarigione: la stimolazione di determinati punti facilita ed accelera questo processo. La Riflessologia viene utilizzata come tecnica di valutazione e poi di riequilibrio: quando la pressione in un determinato punto genera dolore significa che nella parte del corpo corrispondente è presente uno squilibrio, una difficoltà. Con questa tecnica è possibile riconoscere le disarmonie ancor prima della comparsa dei sintomi: non è un modo per diagnosticare malattie (compito del medico) ma è una valutazione energetico-funzionale che consente di lavorare sulla prevenzione. Spesso poi, attraverso il riequilibrio generale, si ottiene la scomparsa di disturbi con un effetto terapeutico indiretto. Tra i primi effetti che si possono osservare con la Riflessologia vi è un generale senso di rilassamento, le tensioni si allentano, la circolazione migliora, i piedi sono “più leggeri”. La Riflessologia, come le altre tecniche corporee di tipo olistico, può migliorare lo stato generale di benessere ad esempio alleviando lo Stres. |
Fango I fanghi sono composti in genere da alghe e sostanze che contribuiscono a ridurre lo spessore della pelle e quindi se ci sono problemi di cellulite contribuiscono ad attenuarla. Se invece la cellulite e poca possono anche aiutare a perdere centimetri di troppo.
Va detto che anche l'uso dei fanghi deve essere costante almeno due volte a settimana. La cosa interessante e' che quello normale e' adatto anche alle pelli con fragilita' capillare, (poi c'e' anche quello effetto caldo per chi non ha questo problema), e con una cura urto iniziale applicandolo 4 o 5 volte la prima settimana e poi 1 o due volte come mantenimento, gli effetti si vedono. RebalanceOsho Rebalancing è un massaggio dinamico che lavora in modo sensibile e profondo su tessuti, articolazioni e fasce connettivali.
E' stato creato con un approccio psicosomatico all'essere umano, secondo il quale la postura, la fisicità, il modo di sentire e di agire di un individuo dipendono da abitudini e attitudini mentali che hanno origine nel suo vissuto. Osho Rebalancing agisce profondamente sul corpo, sulla mente e sulle emozioni, ripristinando l'equilibrio dell'intero sistema psico-fisico, che si traduce in benessere per l'organismo. Il rilassamento del sistema corpo-mente-emozioni favorisce il fluire dell'energia vitale e il contatto con la parte più conscia e spirituale dell'individuo. Osho Rebalancing ha una profonda azione rilassante e rivitalizzante, libera il corpo da blocchi e tensioni anche dolorosi, restituendo maggiore mobilità, fluidità alle articolazioni e ai muscoli, e in generale maggiore energia, benessere e chiarezza mentale. Anti-celluliteL’ efficacia è direttamente proporzionale alla costanza . Fatelo tutti i giorni, anche in forma di auto massaggio quando e dove possibile. La durata dovrebbe essere compresa tra 20 e 40 minuti. Approfittate di questo momento per utilizzare la crema anticellulite all’ edera helix. Può essere eseguito anche durante il bagno o la doccia calda. E non dimenticate di effettuarlo con una certa frequenza anche dopo che la cellulite sarà sparita. Il massaggio è formidabile anche per tenere la pelle tonica ed elastica. Concetti generali del massaggio. Il massaggio dovrebbe durare almeno 20 minuti ma non superare i 40. È importantissimo procedere con gradualità e progressione con manovre iniziali superficiali. Evitate pressioni troppo forti che possono provocare dolore o la rottura dei capillari. Iniziare sempre con la tecnica di frizione superficiale di proseguire con il picchettamento e l’ impastamento. Infine dopo un certo periodo sarà possibile effettuare la manovra di torsione a S seguita dalla frizione profonda. Frizione superficiale e picchettamento E' un massaggio di sfioramento eseguito con manovre lunghe e lente. Le mani devono scorrere partendo dai talloni e quindi risalendo fino ai polpacci e alle cosce. La direzione deve partire sempre dalla periferia verso il centro in direzione del cuore. A livello addominale il massaggio deve essere eseguito con manovre circolari effettuate in senso orario. Questo movimento favorisce il deflusso della linfa superficiale. È possibile proseguire il massaggio sempre in direzione del tronco tramite un movimento ritmico ed eseguito con le punte delle dita in prossimità delle zone di cellulite impastamento. Bisogna sollevare la pelle con le dita al fine di scollarla dai piani sottostanti. Immaginate strizzare un panno. Questa manovra è particolarmente indicata contro la cellulite molle. Nel caso in cui la cellulite sia più dura, la manovra risulta più dolorosa e faticosa. In questo caso, sarà possibile farla in maniera adeguata solo dopo alcune sedute. Torsione a S Il movimento è simile a quello dell' impastamento con la differenza che in questo caso, le mani eseguono un movimento opposto in modo da formare una piega a forma di esse. Questo massaggio è particolarmente utile nel trattamento della cellulite sulle cosce. Frizione profonda La funzione della frizione profonda e quelle di espellere le scorie liberate dalle fasi precedenti. Le mani devono essere ben aderenti alla pelle ed esercitare una pressione energicamente regolare dalla periferia verso il tronco. Applicare la vostra crema anticellulite in questa fase. Fine del massaggio Dedicate sempre almeno un quarto d’ ora a riposarvi e a rilassarvi dopo il trattamento ! |